D1 低温期1日目

基礎体温：36.40℃

体調：生理痛、軽い吐き気

本格的に生理がきた

今月は生理痛がひどく薬を飲んでもつらい

座ってるのもしんどい

晩御飯はざるうどんにしておいた

こんな時、あとはやっておくから寝てなと言ってくれる旦那でよかった

ありがとう