私の新年の抱負はズバリ！
「ダイエット」
今までダイエットとは無縁の人生
別に痩せている訳ではないですよ
太っていても気にしない生活を続けていましたが、
昨年、パートを辞めた途端、10㎏太った私
まあ、新しい職場で働けば元に戻ると思い放置して8ヶ月
全く戻りません
以前のパート先は短時間労働だったため、お昼は基本食べず働いていたのですが、新しい職場は
7時間労働のため、10時、12時、15時とたっぷり休憩時間があります
女性の職場だからか、差し入れがたくさん
全く動かない勤務のためおデブちゃんをキープし続けている状況です
毎週、続けているバトミントン🏸もハアハアと
動いていないのに息切ればかり…
2024年は絶対に体重を元に戻したい
可能であれば、以前よりも痩せたい
そして、基礎体力を上げたい
毎日、続けていたblogもいつの間にか
辞めてしまい今日からやっと再チャレンジ
みなさま、2023年どんな一年でしたか？
私は毎年思う事ですが
何もできないままあっという間に過ぎてしまった
一年が勿体無いなぁと今年も感じています
来年はどんな年になるのでしょうか？
「家族仲良く健康な一年になりますよう」
祈るばかりです
2024年も有益な情報発信などはできませんが
自分のペースで続けていければ最愛です
皆さま、宜しくお願いいたします