#平日の朝食 『#本日のおうちごはん』 『#買ってよかったもの』 バロー行ってたサーモンのハラスとサバカツ(だったかな?)は冷凍から戻し中https://youtu.be…ameblo.jpおはよ 昨日の作り置きのハラスをほぐした鮭ごはん上の方の黒いのは、おにぎりにしてみよう思って挑戦してみたけど、油分多くておにぎりバラけた