#我が家のヘルシーレシピ 『#我が家のヘルシーレシピ』 朝ごはん作り置き赤魚の西京焼きが残ってるから、焼き鮭は明後日に食べる 『#平日の朝食』 『#本日のおうちごはん』 『#今食べ…ameblo.jp 夜ご飯だよーオニオンサラダマックスバリューで買ったマグロ今日買ってきたカツオのタタキ今日は、冷凍してたイカ、タマネギ、ほうれん草を入れたナポリタン山盛りになった
