#平日お昼ご飯はお弁当or外食 『#我が家のヘルシーレシピ』 昨日買った半額の肩ロースを焼いて、先月26日位に買って冷凍してた豚の細切れをモヤシと炒めたよhttps://youtu.be/jgVHHO83hDw…ameblo.jpすごい組み合わせ お昼ご飯チキンラーメンの炊き込みご飯と、味噌ラーメン