#熱中症対策準備 『#本日のおうちごはん』 『#今食べたいものは』 作り置き牛丼のツユだくだくと ひきわり納豆に生卵とキムチ入れたヤツ https://youtu.be/FT…ameblo.jp気温上がって来たから冷やしうどん食べる