こんにちは〜
seoba＿baです。
昨日は雨でどんより☔️
気分転換に作って…
いや、乗っけてみました。
あんぱんです
使ったパンは
BASEBREAD プレーンです。
20秒チンっしたあと、半分に切って
片方に市販のアンコ
アンコにMCTオイルを少々かけてます。
もう片方にきな粉と甘酒をペースト状にして
塗り塗り
甘酒の優しい甘さと
アンコにかけたMCTオイルのおかげで
（なぜか、オイルを足すとと美味しくなり、さっぱりした感じに）もたれることなくいただけ
ほっとひと息
癒されました
MCTオイルは味噌汁にも
と〜っても合いますよ