本日の空手のお稽古、出席は女子二人。
しかももう一人は入門したての若いお姉ちゃん。
なので本日のお稽古は、基本をキッチリ!をメインにやりました。

だから体力的にはかなり楽です。
しかし、拳立て伏せや腹筋等補強メニューもしっかりやり、現在自分の腹は笑いまくりorz

稽古の話に戻りますが。
女の子だけのお稽古、懐かしかったです。
自分がはじめたころは女子三人だけ~なんて日が、結構あったものですが、二人だけは初めてかな。
そして自分より先輩のかたが一人もいないのも初めて。
チキンハートの自分は上座で稽古するのが、高校で剣道してたときから苦手なんで、ついかしこまってしまいましたわ。

戯れ言はさておき。
こんな風にたまにキチンと基本稽古の動きをチェックすると、あらためて普段テキトーにいい加減に動いてるな&構えてるなと、修正点が山ほど見つかります。
一年近くやってて未だに修正を指摘されるのは、多少凹まなくもないですが、今のうちにキチンと覚えとかないと!
そして型や組手をやるときに生かせられたらな~と思います。
本当に心からそう思ってるんですがねぇ…相変わらず下手なのorz

女の子二人だけなんで、ミットは師範が受けて下さいました。
思えば久々でしたが、日頃の積み重ねか基本にやり直して動きが良くなったのか、
「以前よりかなり蹴りが重くなってきた」
と言ってもらえました。
うん、基本はやはりしっかりしなきゃな。


つうことで本日の一言。(なんじゃそりゃ?笑)
「すべてにおいて基本は大事」


筋トレだけでも家でやろう。
腹と腕がヤバイくらいに笑い転げてますわorz