筋肉痛が…

取れないよう(>_<)

火曜日の稽古、筋トレの中に「カエル飛び競争」があって、負けたら罰ゲームアリだったんで、かなりマジでやったんです。
でも組み手1分×3本で足が上がらなくなってた自分のせいで、女子チーム惨敗orz
かなり無理して頑張った挙げ句負けて、かなりへこんだ…。


とどめがこの筋肉痛。
階段は勿論、立ち上がるのさえキツイ。
トイレで用を足したあと、
「ぐおおおおっ！」
と怪獣のような唸り声を上げる。
ムスメちゃんが膝に乗ってきたら
「ぎゃああああっ！」
と叫ぶ。
こんな状態が３日も続き(あ、筋肉痛は初日から…てか、道場から帰るときすでにキてました)、明日はまた稽古の日。

大丈夫か？自分。
4才児のムスメちゃんより歩くの遅いんだけどねぇ…。