酷暑にもめげず、稽古に通うのはかなり頑張った今夏。
だけど数字は目立って変わることもなく、お顔のむくみが取れたかな？な程度。
お稽古が楽しいからいいものの、内心凹んだたのは事実だ。
そんな折、同じ道場に通う先輩（多分４０代？の男性）の、衝撃的なダイエットの成果を聞く。
昨年５月に入門され、現在９月の数値。
体重 －15キロ
基礎代謝 ＋95kcal
体脂肪 －11.5％
体年齢 ５歳若返り
今日の稽古の後、早速ご本人を捕まえ、ものすごく夢と希望を膨らませ
「弟子入りさせてください！！」
と志願し、色々お話を伺う。
しかし…甘かった。
先輩はすっげえ努力してた。
去年くらいまでは週一の稽古＋秋冬以外は自転車通勤だったらしけど。
今年に入り週三の稽古＋チャリ通復活。
あ～んどストレッチ等も追加。
地味～に、長いスパンで焦らずこつこつ積み上げられたもの。
しかもチャリ通の距離聞いたら「小岩～六本木」までorz
先輩、往復２時間チャリこいでカロリー消費してはりました。
あかん、無理。
即、
「破門で結構です」
と宣言したバカ後輩（←自分）に、先輩は馬鹿にしたり呆れたりするでもなく
「無理にしなくても出来ることからやればいいんだよ」
とメチャクチャ優しいお言葉。
ううう、涙出るわ。
で色々お話を聞いて決心したこと。
「スポーツの秋を満喫しよう」
ってこと。
空手は勿論だけど、プラス「サイクリング」入れてみようかなと。
思えば観光名所めぐり、電車に乗るのが億劫で必要最低限以外出歩くことがない自分。
まずは週末に、スカイツリーあたりまでこいで行こうかな。
次は浅草まで足伸ばして、徐々に銀座とか皇居とか霞ヶ関辺りまで足を伸ばすの。
でもってお財布が暖かい時に築地市場でお寿司を…（←ダイエットちゃうんかい！ｗ）
それが苦にならなくなったら、大田区のお友達のところまでチャリで行こうかとか、TDLもチャリで行っちゃえとか。
考え方ひとつで「無理」と挫折したチャリンコの旅（笑）も、毎日継続は無理でも週２～3くらいなら不可能じゃない。
むしろ、ものすごく楽しみが増えてええやん！
今週末早速行くために、天気はどうかな？体調大丈夫かな？とか、現在アタマがお花畑状態。
まずは週末雨じゃありませんように。
そして思うこと。
「旦那も一緒にやらないかな～？」
…１万賭けていい、絶対拒否するだろうなあのヒト。
彼も自分同様、もうちょっと努力しなきゃならんのに、先週週一のジムにいかんかったくらいバテてはるからなぁ。
いやバテてなくても嫌がるだろうし。
あとさらに欲を言えば
「ムスメちゃんに自転車練習させようか」
などと考えたりしてる。
東京って、道狭いし、車もヒトも自転車も多いので、危ないからと今まで避けてきてたし、次の引越しまで与える予定はなかったんだけど。
それにムスメちゃんと自分がめいめいに自転車に…となると、上記の長距離プランは絶対無理。
体力的云々以外に、危険すぎて見張ったり守ったりする自信がない。
でもこれから少し涼しくなるし、スイミングやってる割にあまりにもムスメちゃんスタミナないからなぁ。
鍛えるのと、ちょっと離れた大きな公園に行くために考えてみようかなぁ。
ダイエットに夢膨らむだけのはずが、遊び心に火がついて困ったもんだ。
でもこうやって考えてるのが一番楽しいので、もうちょっとお花畑でのんびりしてきます。