お天気はいいのですが
朝から立ちくらみで
フラフラしています。
今日はあまり動かないで
おとなしくしています。
うつ病になって
とにかく音がすごく
苦手になってしまいました。
最近ではだいぶ良くなったけど
人の話し声は未だにダメです。
だからうちでは
テレビをつけることは
全くありません。
他人と会って
何が1番辛いかというと
会話ができないことです。
相手の話し声を聞いているだけで
辛くて苦痛でイライラして
居ても立ってもいられなく
なってきます。
なぜなのかわかりません。
克服できるものなのかも
わかりません。
私にとっては
一人でいられる空間と時間は
自分の身を守ることができる
貴重なものなのです。
この状況をなんとかしないと
いつまでも引きこもりの
ままですよね。
どうしたら良いのか
解決方法があるものなのか
次に病院に行ったときに
先生に聞いてみようと思います。