今朝、トイレで生理1日目を確認しました
アプリの予測通りだったんだけど…
確かに排卵日かも?と思った日が17日くらい前で。
基礎体温測って高温期かな?と思ったのが10日前でした。
予想つかなくていつ生理くるかソワソワ
結果、排卵してすぐに高温期に体温上がってなかった〜
排卵から1週間かけて高温期?
低温期から高温期は0.5度弱上がってます。明らかに排卵してそう。
そうしたら高温期10日間ってことなの?
タイミングの頃から基礎体温測り始めたけど、その時から高温期は短め。10-12日間くらいだった。
そのうち14日くらい高温期続くようになったけど、久々に高温期短くて。
ようやく移植周期になったのに、
ホルモンバランス乱れてる
?!
?!とりあえず、生理来ないと予定立たなかったので、
今日は、
・病院の予約(13日目に来院とのこと)
・鍼の予約(少しお休みしてた)
・整体の予約(仲の良いおっさん)
・美容室の予約(通院とかぶったら嫌だったので)
・会社の飲み会の予約(知らないうちに幹事)
調整しながらたくさん予定が入れました
あとは4日目からフェマーラを忘れずに飲むこと!
現在やっていること
お昼休みのお散歩(今週は台風…)
菌活(納豆、ヤクルトほぼ毎日)
エレビット(残り1袋…!飲み切る!)
亜鉛(不足が指摘されてます)
ビタミンD(天気の日は日光浴☀)
プロバイオティクスⅲ(ノリで買った)
中将湯(台湾旅行中教えてもらった)
整体、鍼(金カカルネ!)
岩盤浴(めちゃ楽し〜)
みなさんはどんなことやっているんですかね
?!
何かこれやってた〜とか、これ良かった〜とかブログ読み漁ろうか。
病院から貰った予定表には
本番周期
と書いてある。
本番!
本番!