炭水化物摂取

炭水化物摂取

昨日果敢にパスタで攻めましたが、今朝の測定で何と増えておらずビックリ😝
0.1gしか減ってませんが、増えるのを覚悟してたので…おおげさですが（笑）希望の光❓❓

今朝は納豆ごはん、お昼はムネ肉とサラダ＆アーモンドだったので炭水化物摂ってないですが、夜はまたパスタにしてみようかな～

また明日測定したいと思います♪