東京サンゴリアスアカデミー
トレーニング・ダイアリー
◾︎ 実施回数：24
◾︎ 開催日：2024/07/16
◾︎ ゴール：スピードアタック◾︎ ポイント：ハンズアップ、ボールウォッチ、フォロースルー
◾︎ メインコーチ：曽我部コーチ、平コーチ、のりコーチ
◾︎ 小学生リーダー：河合優吾
◾︎ 中学生リーダー：浅沼昌太郎
◾︎ 笑顔道：山元先生、桑野先生◾︎ ブログ：福田
OPENING
TODAY'S SESSION
【ウォーミングアップ】
1.W-Up
① トレーナーストレッチ
② ハンドリングW-Up
【スキル】
1. アタックスキル
① Pass Skill
② Break down skill
★小学生
★中学生
【ゲーム】
① ゲーム
◆Gameルール◆
・フラッシュAT7回
・タッチ後、股下ダウンボール→SH球出し
・ディフェンスはタッチ+ 1人はその場でダウン
・SH持ち出し、Kick NG
★小学生
★中学生
CLOSING
★本日のリーダー
小学生：河合優吾
中学生：浅沼昌太郎
怪我のケア・個別対応リハビリ& W-UP/C-DOWN
東京サンゴリアスアカデミーでは、笑顔道グループ様のサポートにより、毎回の練習で心身共にサポートをしていただいています。
BIG SUPPORT
激しく厳しい練習後の選手達の素早い回復のため、森永製菓様よりプロテインのサポートをしていただいております。
