東京サンゴリアスアカデミー
トレーニング・ダイアリー
◾︎ 実施回数：19
◾︎ 開催日：2024/06/20
◾︎ ゴール：AARの為に3秒でボールを出す◾︎ ポイント：ウィークショルダーアタック、1オーバー、1キャッスル
◾︎ メインコーチ：中鶴選手、飯野選手、平コーチ、のりコーチ
◾︎ 小学生リーダー：樋口巳之助
◾︎ 中学生リーダー：松下祐樹
◾︎ 笑顔道：成瀬先生、石倉先生◾︎ ブログ：福田
OPENING
【質問コーナー】
Q1. サンゴリアスでプレイしようと思った理由は？
Q2. サンゴリアスに長く在籍して感じたことは？
Q3. 試合中に意識してるいることは？
Q4. 体が大きい選手に対してタックルに行く時に意識していることは？
TODAY'S SESSION
【ウォーミングアップ】
1.W-Up
① トレーナーストレッチ
【スキル】
1. アタックスキル
① ウィークショルダースキル
★選手からのアドバイス
② ブレイクダウンスキル
★選手からのアドバイス
【ゲーム】
① ウィークショルダーゲーム
◆Gameルール◆
・フラッシュアタック7回、ウィークショルダーのみ
・DFはタッチ＋2人ダウン
・SH持ち出し、キック禁止
★小学生
★中学生
② ブレイクダウンゲーム
◆Gameルール◆
・フルコンタクト、無制限
・オーバーとディンゴは必ず1度ダウン
★小学生
★中学生
CLOSING
★本日のリーダー
小学生：樋口巳之助
中学生：松下祐樹
怪我のケア・個別対応リハビリ& W-UP/C-DOWN
東京サンゴリアスアカデミーでは、笑顔道グループ様のサポートにより、毎回の練習で心身共にサポートをしていただいています。
BIG SUPPORT
激しく厳しい練習後の選手達の素早い回復のため、森永製菓様よりプロテインのサポートをしていただいております。
