東京サンゴリアスアカデミー
トレーニング・ダイアリー
 

 

 

◾︎ 実施回数:12

◾︎ 開催日:2024/05/28

◾︎ ゴール:パスでスペースにボールを運ぶ◾︎ ポイント:パス、キャッチ、人数カウント

◾︎ メインコーチ:曽我部コーチ、平コーチ、のりコーチ

◾︎ 小学生リーダー:朱善寺新汰

◾︎ 中学生リーダー:岩本成嗣

◾︎ 笑顔道:川戸先生、石倉先生、松本先生、谷川先生◾︎ ブログ:福田

 



OPENING








TODAY'S SESSION


【ウォーミングアップ】 

1.W-Up

① トレーナーストレッチ 






スキル

1. アタックスキル

① パスレース











ゲーム

① ラグビーリーグタッチ

◆Gameルール◆

・フラッシュアタック7回

・タッチ後はダウン+ブッキング

・DFは1人タッチ+2人タッチ

・DFはポイントより2メートルバック
・SH持ち出し、キック禁止







★小学生


★中学生





CLOSING


★本日のリーダー

小学生:朱善寺新汰


中学生:岩本成嗣




怪我のケア・個別対応リハビリ& W-UP/C-DOWN

 

東京サンゴリアスアカデミーでは、笑顔道グループ様のサポートにより、毎回の練習で心身共にサポートをしていただいています。





BIG SUPPORT

 

激しく厳しい練習後の選手達の素早い回復のため、森永製菓様よりプロテインのサポートをしていただいております。