東京サンゴリアスアカデミー
トレーニング・ダイアリー
◾︎ 実施回数：10
◾︎ 開催日：2024/05/21
◾︎ ゴール：自分の限界にチャレンジする！！◾︎ ポイント：Never give up!!
◾︎ メインコーチ：平コーチ、のりコーチ
◾︎ 小学生リーダー：杉山仁飛
◾︎ 中学生リーダー：霜田峯徳
◾︎ 笑顔道：川合先生、森川先生◾︎ ブログ：福田
OPENING
TODAY'S SESSION
【ウォーミングアップ】
1.W-Up
① トレーナーストレッチ
【体力測定】
セイコーエプソン様のご協力のもと、3種目の計測を行いました。
◼︎種目
1. 反復横跳び
2. ジャンプ
3. 50m走
CLOSING
★本日のリーダー
小学生：杉山仁飛
中学生：霜田峯徳
怪我のケア・個別対応リハビリ& W-UP/C-DOWN
東京サンゴリアスアカデミーでは、笑顔道グループ様のサポートにより、毎回の練習で心身共にサポートをしていただいています。
BIG SUPPORT
激しく厳しい練習後の選手達の素早い回復のため、森永製菓様よりプロテインのサポートをしていただいております。
