東京サンゴリアスアカデミー
トレーニング・ダイアリー
◾︎ 実施回数：9
◾︎ 開催日：2024/05/16
◾︎ ゴール：タックルスキルとディンゴを覚える◾︎ ポイント：①ヒット、②早く起きる、ボールを超える
◾︎ メインコーチ：長友コーチ、平コーチ、のりコーチ
◾︎ 小学生リーダー：江本直威
◾︎ 中学生リーダー：藤野弘大
◾︎ 笑顔道：澤田先生、根本先生、布施先生、小杉先生◾︎ 写真：長尾亜紀
◾︎ ブログ：福田
OPENING
TODAY'S SESSION
【ウォーミングアップ】
1.W-Up
① トレーナーストレッチ
② コンタクトUp
【スキル】
1. アタックスキル
① タックルスキル
★小学生
★中学生
② ディンゴスキル
【ゲーム】
① コンタクトゲーム（ショートフィールド）
◆Gameルール◆
・コンタクトOK
・ディンゴの場合は1回ダウン
→ターンオーバー
・SHはコーチでコントロール
★小学生（5~6年生）
★小•中学生（小6~中1）
★中学生（2~3年生）
CLOSING
★本日のリーダー
小学生：江本直威
中学生：藤野弘大
怪我のケア・個別対応リハビリ& W-UP/C-DOWN
東京サンゴリアスアカデミーでは、笑顔道グループ様のサポートにより、毎回の練習で心身共にサポートをしていただいています。
BIG SUPPORT
激しく厳しい練習後の選手達の素早い回復のため、森永製菓様よりプロテインのサポートをしていただいております。
