東京サンゴリアスアカデミー
トレーニング・ダイアリー
◾︎ 実施回数：7
◾︎ 開催日：2024/04/25
◾︎ ゴール：ボールキャリアが、まずは接点で勝つ！◾︎ ポイント：①ランキャッチ ②ずらしてヒット ③トライラック ④スティック
◾︎ メインコーチ：平コーチ、のりコーチ
◾︎ 小学生リーダー：金子芽生
◾︎ 中学生リーダー：酒井惇平
◾︎ 笑顔道：川合先生◾︎ ブログ：福田
OPENING
TODAY'S SESSION
【ウォーミングアップ】
1.W-Up
① トレーナーストレッチ
② コンタクトUp
【スキル】
1. アタックスキル
① ボールキャリアステップスキル
② トライラック~スティック
③ トライラックトータルスキル
【ゲーム】
① ラグビーリーグタッチ
◆Gameルール◆
・フラッシュアタック7回
・タックルあり、タックラー＋1人、計2人ダウン
・タックル後、スティックラックなしはターンオーバー
・SH持ち出し禁止、Kick NG
★小学生映像
★中学生映像
CLOSING
★本日のリーダー
小学生：金子芽生
中学生：酒井惇平
怪我のケア・個別対応リハビリ& W-UP/C-DOWN
東京サンゴリアスアカデミーでは、笑顔道グループ様のサポートにより、毎回の練習で心身共にサポートをしていただいています。
BIG SUPPORT
激しく厳しい練習後の選手達の素早い回復のため、森永製菓様よりプロテインのサポートをしていただいております。
