東京サンゴリアスアカデミー
トレーニング・ダイアリー
◾︎ 実施回数：80
◾︎ 開催日：2024/03/19
◾︎ ゴール：スペースにボールを運ぶ◾︎ ポイント：ランニングパス
◾︎ メインコーチ：曽我部コーチ、平コーチ、のりコーチ
◾︎ 小学生リーダー：福谷東馬
◾︎ 中学生リーダー：森悠樹
◾︎ 笑顔道：田邊先生、小杉先生、高比良先生◾︎ ブログ：福田
OPENING
TODAY'S SESSION
【ウォーミングアップ】
1.W-Up
① トレーナーストレッチ
【スキル】
1. ATスキル
① 4人組パススキル
② ランニングパス
③ パスレース
③ 2 v 1→wide 3 v 2
★小学生
★中学生
【ゲーム】
1. ゲーム
◆Gameルール◆
⑴ フラッシュアタック7回
⑵ DFはタッチ＋2人ダウン
⑶ ATダウン→フッキング
⑷ SH持ち出し禁止、Kick NG
ポイントより内側アタックはターンオーバー
★小学生
★中学生
CLOSING
★本日のリーダー
小学生：福谷東馬
中学生：森悠樹
怪我のケア・個別対応リハビリ& W-UP/C-DOWN
東京サンゴリアスアカデミーでは、笑顔道グループ様のサポートにより、毎回の練習で心身共にサポートをしていただいています。
BIG SUPPORT
激しく厳しい練習後の選手達の素早い回復のため、森永製菓様よりプロテインのサポートをしていただいております。
