東京サンゴリアスアカデミー
トレーニング・ダイアリー
◾︎ 実施回数：61
◾︎ 開催日：2023/12/26
◾︎ ゴール：状況判断とスキルをつなげる◾︎ ポイント：ボールを持っていない人のコミュニケーション
◾︎ メインコーチ：君島コーチ、平コーチ
◾︎ 小学生リーダー：酒井惇平
◾︎ 中学生リーダー：辻端大惺
◾︎ 笑顔道：川合先生、森田先生◾︎ ブログ：福田
OPENING
TODAY'S SESSION
【ウォーミングアップ】
1.W-Up
① 2周走
②トレーナーストレッチ
【スキル】
1. アタックスキル
① 2組キックパス
⑴ ショートキックパス
⑵ ロングキックパス
② 3人組のキックパス
★小学生
★中学生
【ゲーム】
① キックゲーム
② Super Rugby
◆Gameルール◆
・アタック7回、Free AT OK
・アタック後ATフッキング、DF2人ダウン
ATがが早い場合は、回数プラス
・キックトライは、2ポイント
CLOSING
★本日のリーダー
小学生：酒井惇平
中学生：辻端大惺
怪我のケア・個別対応リハビリ& W-UP/C-DOWN
東京サンゴリアスアカデミーでは、笑顔道グループ様のサポートにより、毎回の練習で心身共にサポートをしていただいています。
BIG SUPPORT
激しく厳しい練習後の選手達の素早い回復のため、森永製菓様よりプロテインのサポートをしていただいております。
