今日から6月水無月
早くも5月末に梅雨入り宣言がありました
明日は雷を伴って激しい雨となり
大雨になる予報です
道路冠水や河川の増水や土砂災害には気をつけましょう
またしてもご無沙汰しております
体調は変わらず過ごさせてもらってます
ただ ただ
体重が爆増しちゃって
落ちません
ストレッチと食事療法をしてますが
ついてしまった脂肪が
なかなかの頑固ちゃんで
思うようには成果がみられず
妥協しちゃいそうになりながら
地味〜に続けています 🍚
減量月刊デーと称して
目標に向かって
頑張りすぎず
7月末の定期検診(血液内科 婦人科)までに
ぼちぼちっとしまぁす
今日はこの辺で
失礼まぁす
最後までお読みいただき
ありがとうございます