＊ストレッチ完了！＊

今日はと肩甲骨がジワジワ痛かったから、ゆっくり時間かけて肩や首のストレッチをした～。色んな筋が伸びると心地よいね

とりあえずは自分でケアしないとね。明日は午前中、ふいに用事が出来てしまったからバタバタしかも少しイラッとした事を解決しに行くからなぁしっかり寝ておかないとね