写メコマダイエット９月29日

昨日、食べた物です☆


<朝食>



あと、サプリのいちごシェイク


<昼食>








<夕食>

なんと、体調不良で、いつものシリアル食べて

倒れた!!




昼食は、オープンしたての、

知り合いがバイトしている
チャンポン屋さんに友達と行った。



チャンポンも野菜たっぷりだったけど、


あんにん


サイコー


友達とはしゃぎ過ぎて



倒れた(^o^;




仕事疲れもあるよね…。