金玉の肌荒れが思いもよらぬことに

ある日、金玉にかゆみを覚えて手を伸ばしてみると、なんだかザラザラと荒れていて、その中にポツンとイボみたいなものに指が触れました。
あわてて手鏡で見てみると、赤くて真ん中が白いニキビのようなデキモノがあるのです。
顔のニキビもつぶさなくては気が済まない私は、こんなところにあるニキビらしきものも許せません。
お風呂上りの清潔なときに、ブチッとつぶしてみました。

すると翌日にはヒリヒリと痛みだしましたが、まあつぶしたあとはこんなものだろうと放置していると、だんだん炎症がひどくなっていき、３日後には足の付け根のリンパまでズキズキしだしたので、あわてて婦人科外来に駆け込みました。

診断結果は、「金玉 かゆい肌荒れの乾燥による肌荒れでできた小さなキズにばい菌が入って膿んだものを、さらにつぶしてこじらせて、炎症が広がってしまった状態」とのことでした。
「股間はばい菌が入りやすいので、つぶしたりせずにすぐに診察に来てください」
と先生に言われ、なんだか恥ずかしくなりましたが、抗生剤の飲み薬と塗り薬、そして肌荒れ用のクリームを処方してもらい、数日後にはすっかり治りました。

乾燥肌の私は、これまでもよく股間が下着で擦れて肌荒れしていたのですが、こんな状態になったのは初めてで、たかが肌荒れとナメてはいけないな、と反省。
ばい菌が入りやすい股間だからこそ、大事にしなくてはいけないのですね。

私の脇の下のニキビ治療体験談

私は以前からワキの下の肌荒れに悩んでいました。顔はそうでもないのに、どういうわけかワキの下に数多くのニキビが繰り返しできるのです。
私はまず原因を考えてみました。普通ニキビができやすい顔にはできないのに、なぜ脇の下にだけできるのか・・・。

まず顔と比べた結果、顔にはきちんと保湿をしていて脇の下にはお風呂上りに保湿などをしていませんでした。脇の下は普段ムレやすいので保湿など気にしていなかったのですが、意外とお風呂上りなどは乾燥しやすいということに気が付きました。

もう一つは洗う時の力の強さです。顔を洗う時は優しく丁寧に洗っていたのに対して、脇の下を洗う時は力を込めて洗っていることに気が付きました。

そして私の脇 汚い最大の理由の一つと考えられるのは、脇毛の処理を剃刀で行っていたことでした。おそらくこの剃刀が肌を痛めてニキビなどできやすくしていたのではないかと思いました。

そこで私は試しにまず肌荒れが改善するまでワキ毛をそるのを我慢してみました。ワキの下も丁寧に洗い、そしてお風呂上りもさっぱり系の化粧水をつけるということを日課にしました。すると驚くべきことに一週間もたたないうちに少しずつニキビはなくなっていき、肌の調子もよくなっていました。
この経験から私はワキの下だからと言ってケアを怠るべからずということを痛感させられました。

いろいろなカレー料理

スパイス的なものが食べたくなる時に思いつくのはやっぱりカレー系の料理です。
夏は夏野菜をたくさん入れたり、スープタイプにしたり、それ以外の季節でもいろいろな料理にアレンジできるので、とても便利だなと感じます。
自分用のランチに良く作るのが、チキンカレーで、骨つき鶏肉が特売の日にまとめ買いをしておき、調理する時は2、3人前のレシピを適用するため、その日消費できない分は、小分けの袋に入れて冷凍してしまいます。
骨つきの肉を使うので味にコクや旨みが出るため、調理にひと手間かかりますが、その分おいしくできるので、手間を惜しまず作ることが大切と思って調理しています。
休日はカレーうどんやカレーピラフなど、わりと短時間で調理できるものを登場させることが多いのですが、忙しく調理の時間があまりない、といった時でも調理しやすく、家族にも手伝ってもらえばより短時間で仕上がることができます。
この間好評だったのが、オムライスとカレーを合わせたオムカレーで、とろとろの卵の部分とカレーの相性がぴったりだったようです。
サラダはコールスローやピクルスなど少量でも用意するようにして、野菜を多く摂れるように献立を工夫するようにしています。
旬の野菜は茹でたり蒸したりするだけで甘味を感じられてフレッシュでおいしいので、コーンなどは茹でたてを大皿にどーんとのせて出したりします。
友人が揚げた野菜をカレーの具にしてもおいしいよ、と教えてもらったので、次回早速試してみようと思っています。

ハンズでアロマのレシピゲットしてきちゃいました

いままで、あまり東急ハンズには遊びにいったことがなかったんです。なんとなく、色々あるのかもしれないけど、値段が安いわけでもないし、みんな何がいいのかな？という印象だったんですね。でも、ちょっと美容グッズとかが見たくて遊びに行ってきちゃいました。
そこで出会ったのが美健さんが出しているエッセンシャルオイルのガイドブックです。日本アロマ環境協会が公認しているらしくて信用度も高いなぁって感じです。その中には、香りの選び方から注意事項までしっかり書かれています。精油は飲まないでねって書かれていました。当たり前のことですけど、よく言われますよね。嬉しいのがアロマスプレーの作り方がのっていたこと。ミネラルウォーターと精油だけで基本的に作れるらしいので今度作ってみたいなって思いました。他にもすっきりタイプかリラックスタイプかでおすすめのブレンドまで紹介されていました。これが無料でいいのかな？って感じです。
お掃除とかバスソルトにする程度なら簡単に作れるかなぁって思ったりもして、久しぶりにエッセンシャルオイルも買いにいきたいなぁって感じています。いろんなアロマの特徴も書かれていたので、自分で買うときの参考にしてみたいですね。季節に合うものも紹介されていて、冬に近づくので、風邪対策としてユズのエッセンシャルオイルとかもいいかなぁって感じています。ローズマリーとかコーンミントとかもいいそうです。探しに出かけてみるかなとお出かけ予定ではなかったですが、出かけてこようと思っています。

主人の東京研修旅行の話

主人が、仕事関係の組合仲間と東京へ研修旅行に行きました。仕事に関連する場所を2か所程見学する以外は、組合の希望する観光をすることができます。予めアンケートを取ったところ、屋形船とスカイツリーが人気だったので、予定に組み込まれることになりました。
そして、東京の研修旅行から帰ってきた主人に感想を聞いてみたところ、屋形船はなかなか良かったと言っていました。船で東京の夜景を見ながら食事を楽しめたので趣きがあって良かったそうです。ただ、思っていた以上に揺れがあったのだそうです。主人は特に酔わなかったので大丈夫だったそうですが、メンバーの1人がすっかり船酔いしてしまい、とても可哀想だったと言っていました。2時間半という長い時間、ずっと酔いっぱなしだったその方は、料理も食べられず、景色も楽しめず、ただひたすらに陸地に到着するのを待っていたそうです。それを聞いて、船酔いしやすい私も無理かもしれないと思いました。
あと、スカイツリーには行っていないのだそうです。時間がなくなってしまったので、曇りだったのでどうせ登っても景色が見られないだろうという判断で予定を変更したのだそうです。ある意味メインの観光地であるスカイツリーに行かないなんて、なんて残念なことだと思いました。しかし、主人はそれほど悔しそうではありませんでした。外観はしっかり見たし、登ったようなものだと言っていました。まあ、本人がそれで満足ならいいのかなと思いました。
ちなみにお土産は、私の好きな東京バナナでした。