6/27 さわらの幽庵焼き弁当。

 

 

 

 

 

はとむぎ緑豆黒米入りごはん

姫きゅうりの甘酢漬け

さわらの幽庵焼き

酢醤油たまご

プチトマト

キャベツのコンビーフ炒め

焼き万願寺唐辛子

おかひじきの生姜ぽん酢和え

塩ゆで枝豆

塩ゆでそら豆

焼きかぼちゃ

いんげん豆のおかか味噌和え

小松菜のXO醤炒め

塩ゆでとうもろこし

紫蘇

 

 

**自家製保存食**

白梅酢

冷凍柚子果汁

 

**自家製常備菜**

姫きゅうりの甘酢漬け

キャベツのコンビーフ炒め

酢醬油たまご

茹でおかひじき

焼きかぼちゃ

焼き万願寺唐辛子

塩ゆでとうもろこし

塩ゆで枝豆

塩ゆでそら豆

 

 

夏野菜たっぷり^^

 

もう少しでシーズン終わりのそら豆も♬

 

今シーズンもたっくさんいただきました飛び出すハート