6/21 なす味噌炒め弁当。
緑豆黒米入りごはん
姫きゅうりの甘酢漬け
塩ゆで枝豆
なす味噌炒め
茹でブロッコリー
牛肉と玉ねぎの源たれ炒め
はとむぎ入りコールスロー
赤大根長芋パプリカのピクルス
茹でオクラ
酢醤油たまご
三つ葉と鶏むね肉の梅ぽん和え
紫蘇
**自家製保存食**
白梅酢
豆板醤
茹ではとむぎ
はちみつ梅干し
ぽん酢
**自家製常備菜**
姫きゅうりの甘酢漬け
茹でブロッコリー
牛肉と玉ねぎの源たれ炒め
はとむぎ入りコールスロー
赤大根長芋パプリカのピクルス
塩ゆで枝豆
酢醤油たまご
茹でオクラ
三つ葉と鶏むね肉の梅ぽん和え
先日の緑豆に続き
はとむぎ生活も始めました＾＾
まとめて茹でて小分け冷凍。