6/12 海老とスティックセニョールの塩炒め弁当。

 

 

 

 

黒米入りごはん

しらすのくぎ煮

海老とスティックセニョールの塩炒め

おかひじきの山わさび醬油和え

そら豆×ペコリーノロマーノ

ブロッコリースーパースプラウト

プチトマト

サクサクいんげん豆の鮭節味噌和え

肉じゃが

茹でロマネスコ

酢醤油たまご

 

 

**自家製保存食**

白梅酢

山椒の醤油漬け

しらすのくぎ煮

山わさびの醬油漬け

にんにく醤油

 

**自家製常備菜**

茹でおかひじき

そら豆×ペコリーノロマーノ

茹でサクサクいんげん豆

酢醤油たまご

茹でロマネスコ

 

 

久しぶりに

 

ごく普通の煮物を作った気がする。。。

 

肉じゃがににんにく醬油だけど、、にひひ