6/8 北洋の紅鮭のかまほぐし弁当。

 

 

 

 

黒米入りごはん

北洋の紅鮭のかまほぐしwith紫蘇胡麻

小松菜のXO醤炒め

油揚げのふき味噌ねぎ焼き

茹でスナップエンドウ

うすいえんどう豆の自家製ベーコン炒め

たこのマリネ

サクサクいんげん豆の鮭節味噌和え

プチトマト

油揚げの袋煮

紅絞り豆甘煮

 

 

**自家製保存食**

白梅酢

マロンシロップ

ふき味噌

ベーコン

 

**自家製常備菜**

小松菜のXO醤炒め

茹でスナップエンドウ

うすいえんどう豆の自家製ベーコン炒め

たこのマリネ

茹でサクサクいんげん豆

紅絞り豆甘煮

油揚げのふき味噌ねぎ焼き

油揚げの袋煮

 

 

北洋の紅鮭のかまをほぐして

 

紫蘇と白ごまで~恋の矢