5/10 ほうぼうの煮つけ弁当。

 

 

 

 

黒米入りごはん

桜海老の佃煮

そら豆×ペコリーノロマーノ

ほうぼうの煮つけ

プチトマト

たけのこと牛肉のオイスターソース炒め

ごぼうサラダ

いんげん豆の鮭節味噌和え

豚肉と玉ねぎの源たれ炒め

酢醤油たまご

ブロッコリースーパースプラウト

酢醤油たまご

紫蘇

 

 

**自家製保存食**

白梅酢

たけのこの水煮

豆板醤

冷凍とうもろこし

 

**自家製常備菜**

そら豆×ペコリーノロマーノ

たけのこと牛肉のオイスターソース炒め

ごぼうサラダ

茹でいんげん豆

豚肉と玉ねぎの源たれ炒め

酢醤油たまご

 

 

最近はムニエルにすることが多かったほうぼう。

 

今回は煮つけで。