5/9 釜揚げしらす丼弁当。
黒米入りごはん
丸八丸サンの釜揚げしらすwith九条ねぎ茗荷紫蘇生姜
インカのめざめと自家製ベーコンのケチャップ炒め
ブロッコリースーパースプラウト
ごぼうサラダ
プチトマト
豚肉と玉ねぎの源たれ炒め
酢醤油たまご
たことこんにゃくの酢味噌和え
**自家製保存食**
白梅酢
ぽん酢
トマトケチャップ
ベーコン
冷凍とうもろこし
**自家製常備菜**
インカのめざめと自家製ベーコンのケチャップ炒め
ごぼうサラダ
豚肉とたまねぎの源たれ炒め
たことこんにゃくの酢味噌和え
久しぶりに丸八丸サンの釜揚げしらす。
昨日は生しらすと釜揚げしらす丼に生卵
薬味をたっぷり添えて~