5/1 回鍋肉弁当。

 

 

 

 

黒米入りごはん

姫きゅうりの甘酢漬け

回鍋肉

小松菜の油揚げ炒め

三つ葉と鶏むね肉の梅ぽん和え

レッドキャベツスプラウト

ほうれん草のナムル

春キャベツナムル

プチトマト

酢醤油たまご

 

 

**自家製保存食**

白梅酢

豆板醤

 

**自家製常備菜**

姫きゅうりの甘酢漬け

小松菜の油揚げ炒め

ほうれん草のナムル

酢醬油たまご

三つ葉と鶏むね肉の梅ぽん和え

 

 

露地の三つ葉。

 

水耕栽培と違って香り高いチューチューチュー