4/30 厚揚げトマトソース弁当。

 

 

 

 

黒米入りごはん

姫きゅうりの甘酢漬け

大ばらの酢味噌和え

厚揚げトマトソース

うすいえんどう豆の自家製ベーコン炒め

小松菜の油揚げ炒め

青梗菜と牛肉のXO醤炒め

きゅうりと鶏むね肉の梅ぽん和え

酢醤油たまご

レッドキャベツスプラウト

紫蘇

 

 

**自家製保存食**

白梅酢

トマトソース

ベーコン

はちみつ梅干し

ぽん酢

 

**自家製常備菜**

姫きゅうりの甘酢漬け

茹で大ばら

うすいえんどう豆の自家製ベーコン炒め

きゅうりと鶏むね肉の梅ぽん和え

青梗菜と牛肉のXO醤炒め

小松菜の油揚げ炒め

 

 

1年振りに山菜大ばらに出合えました。

 

素晴らしい香りキスマークアップチュー