4/27 イベリコ豚肩ロースのレモンバターソテー弁当。

 

 

 

 

黒米入りごはん

イベリコ豚肩ロースのレモンバターソテー

砂肝のXO醤醤油漬け

春菊ナムル

たけのこのメンマ風

茹でスナップエンドウ

うすいえんどう豆の自家製ベーコン炒め

プチトマト

酢醤油たまご

ルッコラ花芽

ブロッコリースーパースプラウト

紫蘇

 

 

**自家製保存食**

白梅酢

レモン果汁

ベーコン

たけのこの水煮

うすいえんどう豆の塩煮

 

**自家製常備菜**

砂肝のXO醬醤油漬け

春菊ナムル

茹でスナップエンドウ

酢醬油たまご

うすいえんどう豆の自家製ベーコン炒め

たけのこのメンマ風

 

 

電子レンジが壊れた、、、ガーン

 

お弁当作りを断念しようかとよぎったけれど

 

蒸して温めましたグー