4/26 きゅうりと鶏むね肉の炒めもの弁当。

 

 

 

 

黒米入りごはん

こごみの煮びたし

姫きゅうりの甘酢漬け

きゅうりと鶏むね肉の炒めもの

ブロッコリースーパースプラウト

プチトマト

茹でスナップエンドウ

春菊ナムル

たけのこのメンマ風

ほうれん草の山わさび醬油和え

砂肝のXO醤醤油漬け

酢醤油たまご

紫蘇

 

 

**自家製保存食**

白梅酢

ぽん酢

きゅうりと鶏むね肉の炒めものの合わせ調味料

山わさびの醬油漬け

たけのこの水煮

 

**自家製常備菜**

こごみの煮びたし

春菊ナムル

たけのこのメンマ風

酢醤油たまご

茹でスナップエンドウ

茹でほうれん草

砂肝のXO醤醤油漬け

 

 

きゅうりを鶏むね肉と生姜を

 

炒めたの好きキスマーク