9/7 アスパラガスのイベリコ豚巻き弁当。
黒米はとむぎ入りごはん
アスパラのイベリコ豚巻き
オクラダビデの星のイベリコ豚巻き
里芋の煮物
モロヘイヤの柚子胡椒ぽん酢和え
シャインマスカット
プチトマト
ゴーヤーの黒酢金平
安芸クイーン
さつまいも黄金千貫と白木耳の蜂蜜檸檬煮
ししとうのチャートマサラソテー
**自家製保存食**
白梅酢
柚子胡椒
ぽん酢
**自家製常備菜**
里芋の煮物
茹でモロヘイヤ
ゴーヤーの黒酢金平
さつまいも黄金千貫と白木耳の蜂蜜檸檬煮
ししとうのチャートマサラソテー
アスパラガスの肉巻きは
イベリコ豚のばら肉一択
岩塩&黒胡椒
本当は檸檬があれば素敵＾＾