7/26 サーモンのレモンバタームニエル弁当。

 

 

 

 

黒米緑豆入りごはん

枝豆の自家製海苔の佃煮和え

サーモンのレモンバタームニエル

茹でオクラ

焼き甘長唐辛子

筑前煮

モロヘイヤの山わさび醬油和え

プチトマト

釜揚げひじきサラダ

おかひじきの山わさび醬油和え

茹でスナップエンドウ

紫蘇

 

 

**自家製保存食**

白梅酢

海苔の佃煮

醤油麹

山わさびの醤油漬け

 

**自家製常備菜**

枝豆の自家製海苔の佃煮和え

茹でオクラ

筑前煮

茹でモロヘイヤ

釜揚げひじきサラダ

茹でおかひじき

茹でスナップエンドウ

 

 

くるんと曲がった島おくら。

 

直売所はこうゆうのがあるからやめられない^^

 

アートだわ~キスマーク