さぁーーー。
やろうと思ってもできないこと。
一つは部屋をきれいにしておくこと。
もう一つは生活リズム。
部屋は、もうしょうがない笑
で、生活リズム。
高校生の時までは、
11時半に寝るという健康的な
生活をしてたわけだけど、
大学、社会人になり、
思ったんだよね。
1日24時間が決まっているんだから、
寝る時間が少なかったら、
活動できる時間が増える！と。
増えた時間で色々身につけられる、と。
ザ・ガンバリスト
で、寝る時間を短くして、
生活リズムを崩したんだよね。
それから、立て直そうとしても、
なかなか長続きしたない。
夜だらだら起きてるんだよねー。
もう何度目のトライかは、
分からないが、
またやっえみようと思うのである。
目標11時に寝る。
11時半まではセーフ。
そんな感じで。
いよーーし、やるぞーーー！！
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7月29日(日)13:30〜16:30
きゅりあん (大井町駅より徒歩1分)
・講義30分～1時間
・質問・オープニングカウンセリング2時間
7月のテーマ：本丸（自分が何と向き合ったいいか）の見つけ方
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幸せはカタチではなく感じ方。
幸せを自然に感じて、
満たされた気持ちに包まれていくには
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