こんにちは。未病リハビリセンターハレル
博多諸岡店副院長の今村圭佑です^^
いつもブログを見て頂きありがとうございます！
本日はいびきに対してのセルフケアをお伝えしていきます。
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肥満や飲酒以外でも、デスクワークや普段のスマホを見るときの姿勢などによってストレートネックになり、そのせいで首回りの筋肉が緊張していびきを引き起こしている可能性もあります。
いびきになっている事で、疲れが取れていないこともあるので、気になる方は自分で対策していきましょう☺️
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[住所]
福岡市博多区諸岡3丁目6-15 KSJビル1(3F)
[営業時間]
10:00~21:00（完全予約制）
[定休日]日曜日
[TEL]092-586-6523
[駐車場]2台完備
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