やばい。ほんまにやばい。
朝起きれない！どうしよう。
ベルソムラとフルニトラゼパム1㎎飲んで寝る。
1時間経ち、2時間経ち、3時間経ち、、、全然寝付けない。
朝アラームで起きることは出来るけど眠気とだるさがひどく
子供を学校へ送り出したあとは寝てしまう。
日中ずっと。
ベルソムラとフルニトラゼパム2㎎飲んで寝る！
服用後1時間半以内には寝付けてる。
アラームかけたはずなのに止めた記憶がない。
今日の起きた時間は8時半、、、子供に起こされて起きた。自力じゃない。
登校班の出発は8時前。
終わった、、、
車で子供を学校へ送り、先生に謝罪して
起きれなかったショックをズルズルと引きずりまくってる。
睡眠薬はいつも夜9時頃に飲むようにしてるのに
なぜこうなる？？？
明日子供の遠足。
いつもより20分早く学校へ行かないといけない。
お弁当作らないといけないからさらに早起きしないといけない。
起きれる気がしない(泣)焦る。
寝付きだけ、とにかく寝付きだけ何とかしてほしい。
朝起きれない、アラームに気付かない、翌日日中寝まくっちゃう
なんてもう嫌だ！
服薬して1時間で死んだように寝落ちして
3、4時間で効果が切れるような薬はないの？
今まで散々いろんな薬飲んできたけど寝れないよ。
速攻精神科に電話して何とか今日の予約を入れることができた！
先生お願いします、この不眠、何とかしてください
明日が怖い。