昼前にまた隣人が他住人にあたしのこと話してた。
「どんな教育してるんや」
「挑発してくる」
「どうも昼頃にいつも外出するみたいやな、なにしてるんや」とか
いつもの妄想、でっち上げ、思い込みのオンパレー。
少し遠かったから全部は聞き取れなかったけど
これまで何度もこういう場面を見たから想像は出来る。
それを聞いてしまったもんやからまた精神乱れて落ち着かない。
精神科受診しようか、でも当日予約は無理だよな、
とりあえず子供のお迎えの時間までに正常に戻りたい。
一回寝ようかな、安定剤飲もうかな、YouTube見てたら気が紛れるかな。
何したら落ち着けるかな、外に出て気分変えたいけど出たくないな。
買い物行こうと思ってたのに行けなくなっちゃった。
とか色々悶々と考えては無気力になり何も手につかない、、、
本音は一発思っきりどついてやりたい。しないけど。
ただそう思う感情を抑えるのがしんどい。
やられっぱなしで気がおかしくなりそう。
というか既になってるのか。
ストレスから逃れるために衝動的になることは避けないと。
それで良かったこと全くないから。
でも苦しいんだよな。
時間が経てば落ち着くんだろうけど子供が帰ってくるからそんな時間ないし
それまでに正常に戻りたい。
どうしよ。