テクノ依存症 | 徒然なか解消日記

テクノ依存症

1日、5時間(約10年)ぐらいパソコンの前で過ごすmroは、恐らく 『 テクノ依存症 』 です。みなさんはどうですか?

1日12時間以上パソコンの前という生活を半年ぐらい続けたこともあるし、体が悲鳴をあげてるように感じます。それに、最近なかなか疲れが抜けません。


healthクリック-テクノストレス

http://www2.health.ne.jp/library/0700/w0700010.html

 

ストレス概論

http://www.icofit.net/relaxation/about_stress.html



とうとう腰が痛くなった(疲れがたまるとmroは腰にきます)ので、またマッサージに行きました。

腰の痛みで眠れず、じっとしてても痛かったけど、マッサージのおかげでだいぶ楽になりました。

料金は60分(足裏30分、腰30分)で3150円。電話予約して半額になった金額です。


リフレクソロジー&リラックス モラージュ佐賀店

http://www.relax.ne.jp/cgi/group/group_disp.cgi?no=0057