吉祥寺駅から少し行くと整体があるのは知ってた

ふと、自分で何か美容的なことを頑張ってみようと思った。
女に生まれたからには、美を意識してなんぼ！
ということで、ちょっとがんばってみております。

まっさきにやってみようと思ったのは、リンパマッサージね。
リンパを流せば、若々しく居られるとか、良く聞くから。
理由はいたって単純だけど、シンプルだからこそ良い！

でも、リンパマッサージって言葉は良く聞くけど
どうやったらいいのかよくわからない。
そこで、まずは調べてみたよ。

リンパマッサージは、体が冷え切っていると上手く流れないみたい。
だから、入浴中や、お風呂上りにやると効果的なんだって。

マッサージをする時は、オイルやクリームをつけると
滑りも良くなって、肌への負担が減らせるんだって。

ということで、３日程たちましたが、まだよくわかりません。
うまくできてないのかな・・・肩こったな・・・

吉祥寺駅にある口コミランキング１位の整体へ行ってみようかな。
前からずっと気になってたのよね。