オナ禁開始：３日目

６月１７日１０時　オナ禁開始　し　６月２０日　現在

オナニーリセットしてついに３日が経過

精子の貯蔵量が空から満タンになるのも３日だと言われている

リセット後に感じていた疲労もすっかりなくなり、

朝の目覚めも良い

仕事にも一日集中して取り組むことができたと思う

体力の向上も実感することが出来た

一番分かりやすいのが筋力トレーニング

リセット直後と比べると倍の数をこなしても疲れなくなった

感じられた効果は以上である