６月１７日１０時 オナ禁開始
リセット後の体の具合
・睡眠時間８時間以上取っても日中ずっと眠い
・マイナス思考になり何事に対してもやる気が起きない
・筋肉が衰えた、二の腕が特に （摂取したたんぱく質が精子作りに取られてるからか？）
・体臭がキツくなった
・体が重い
・外に出るのに抵抗がある。日の光が鬱陶しく感じる
明らかに変わったのが分かるのはこれくらい
個人差はあるだろうが
６月１７日１０時からオナ禁を開始し、
変化を記録していきたいと思います
実は前もって何度か挑戦してるんですが、
性欲に勝てず何度もリセットしてしまっています（苦笑）
今度こそ、性欲に打ち勝ちたい！
＜オナ禁をする目的＞
オナ禁によって得られる効果（メリット）が沢山あるらしい
それが本当か検証してみたいと思います
＜オナ禁によって得られるとされる効果＞
・抜け毛が減る
・顔つきが変わる（中性的になる）
・体毛が薄くなる
・肌質が良くなる
・髪質が良くなる
・瞼が二重になる
・記憶力が良くなる
・行動力が増す
・集中力が増す
・プラス思考になる
・異性にモテる
などなど…
＜オナ禁中のルール＞
・自慰行為を禁止する
・エロサイトの閲覧を禁止する
・エロい妄想をしないようにする
以上です
ではオナ禁、スタートです！（何回目の正直だろうか）