おはようございます
9月も残すところ数日となりました
今週の水曜日には10月に入りますね😳
何だか年末に向けて一気に加速しそうで
気持ちがそわそわします💦
今年は冬用の敷きパッドや
毛布を新調したいと思っています
（無事 ニトリさんで購入✨）
使い古した物は
とても気に入っていたので
なかなか捨てる気になれず
あまりおすすめは出来ませんが
小さく畳んで
クッションカバーの中に入れてます💦
（めっちゃ重くて硬いです 笑）
寝室用として活用しています💦
もう一つしたいことは
今のうちに防災用のポータブル充電に
ソーラーパネルで充電もしなければ🤔
太陽に当てられる時間は
午前のみとなる為 8割まで充電するのに
２日〜3日くらいかかる時があります
まだ日差しが強いうちに済ませねば💦
（こちらも夏日に済ませました💪👏）
今年の10月では
中秋の名月が6日に訪れます
2020年以来の10月での中秋となります
翌日７日では魚座の満月です
今年3番目に大きな満月になりますよ
お月見でホッと力を抜いて
リラックスできると良いですね
自然の流れと共にゆったりと
過ごしてみるのもおすすめです
そしてこの時期の月の側で
光っているのは土星🪐です
お忙しい方が多いとは思いますが
夜空を眺めて気を鎮めるのも
大切かと思います
お月見に清酒も良いですね
先日 初めて飲んでみて
とても美味しかった日本酒です
180mlなのでミニボトルですが
おちょこで飲むと３日間くらいは
美味しく飲めます
関東では
ヨドバシドットコムのアプリから
注文すると送料無料で
しかも一本から注文出来ます
このご時世では大変ありがたい
システムです♪
冷やして飲むとお米の甘味を
強く感じることが出来ますよ✨
さて季節は冬への
カウントダウンとなり始めていますが
この時期は寒暖差から身を守るためにも
消化器系の脾や胃を
労わることがとても大切に思います
睡眠をよくとり
食べ過ぎないことや
休息をしっかり取って
日頃からエネルギーを蓄えることで
体のバリア機能を強化できます
また日頃から深い呼吸をすることで
肺を動かしてあげることも
とても良いです
特に朝日を浴びながらの
深呼吸は肺にも全身の気の巡りにも
おすすめとなります
気というエネルギーもバリア機能の
役割りがありますので
英気を養っていきましょう
『脾臓』を元気にする
食べ物は
お米 長芋 やまといも
さつまいも かぼちゃ
キャベツ しいたけ 鶏肉
かつお 大豆などです
女性は男性よりも
美味しいものを食べた時に
幸せホルモンがたくさん
出るそうですよ✨
どこか沈みそうな気分の時には
美味しいものを食べて
元気を取り戻しましょう✨
気の巡りも良くなります💪
そして日々のいろいろな電磁波を
リセットするには
髪の毛を洗髪したり
全身をシャワーで清めることや
粗塩（天然塩）にて
体や足の裏などを擦るのも
良いと思います
(擦り傷や皮膚が弱い方は注意）
理想は海水に入ることですが
波打ち際で足だけ入るのも
良さそうに思います
これには何のエビデンスもありません 笑
（主観と感覚的に思うことです）
またまた前置き話しが
長くてすみません🙏
久しぶりにパン作りについても
少しだけお話ししますね
昨年の夏前くらいから
毎週末にはパンをずっと焼いています
本格的な趣味となりました
作る工程も楽しいです
今年は夏場に惣菜パンはほとんど
作りませんでした
シンプルな丸パンにバターや
具材を乗せたりサンドして
食べることが増えてます
少し涼しくなって来ましたので
また小豆を圧力鍋で炊いて
あんこを作りたいと思います♪
バニラアイスとあんこを合わせる
洋と和の融合を楽しみたいと
思います♪
それでは今週のリーディングです
💁🏻♀️
カップのクィーン逆 審判逆
ワンドのクィーン
オラクル2枚
ここから受け取ることは
何か奇跡的なことへの期待や
それを強く
望み過ぎている様子を感じます
もちろん夢を信じる気持ちや
希望を持つという部分では
とても大切です
ただそこに執着したり
期待し過ぎてしまうことで
大きくバランスを
崩し易くなることがあります
それはどんなに理想的な
自分を思い描いたとしても
今のあなたには相応しい現実が
目の前にはあります
その現実から大きく気持ちが
それないように
今へもっと集中することは
大きな夢や希望が
今の連続の中に隠れている
ということでもあります
厳しいと思われるような状況でも
それでも今という現実に感謝できること
またその厳しさを
寛容に受け入れることで
さらなる大きなステップへと
進んでいけるのです
日頃から放つ波動や言動により
引き寄せられる事柄や
出逢う人は決まっています
憧れる人やいつも機嫌が良い人の
側にいるだけでも
少しずつあなたの波動が
変わり始めることもあります
ただ理想や夢を待ち望むのでなく
あなたの器を広く持ち
全てを受け入れられるように
心がけてみましょう
きっと素晴らしい繁栄へと
変わっていけます
退屈な毎日さえも
ひたすら丁寧に過ごしてみる
自分磨きを通過儀礼として
内面から整えてみる
あなたは元々人を惹きつける
魅力があり
影響力の高いお方だと思います
あなたには女神の素質が
充分にあるように伝わります✨
是非 今のあなたに丁度良い
現実を先ずは楽しみましょう
感謝して楽しんでいると
忘れた頃に
思い描いた理想や奇跡を
手にしていることに
気づく日が訪れます
審判やカップのクィーンのカードも
再び正位置になります
そのくらい何でもない日常には
奇跡の連続で成り立っている
また感謝に溢れています✨
二度と訪れることのない
一瞬を大切に✨
読んでいただきありがとうございます✨
愛と感謝を込めて🫶
素直で純粋なところに
魔法は降りてくる✨
あなたの歩いた道には
綺麗な花が咲くように🌸
あなたが流した涙が
清らかな泉になるように
まるでおとぎ話のような世界に
思うかもしれないけれど
せめて心落ち着く部屋や
自分の世界では
秘密の姿の一つとして
楽しむ気持ちが大切です♪
本当のことはあなたしか
分からないのだから
あなたの心の目には
見えているはず
綺麗に咲く花も
清らかな泉も
そう 美しく清らかなものと
あなたは繋がっていると🫶
