ダイエットドリンク

リポビタンＤ 一本

牛乳又は豆乳 300CC
バナナ ２本

卵 １個

きな粉 お好みの量

をミキサーで混ぜたものを三食のうちの一食に変えれば良いだけです。

僕は朝が時間がなくおろそかになってしまいがちな人におすすめです。

試してみて下さい。個人差はありますが、結果は出ると思います。

色々試した感想良かったら下さい。