1年前の俺←ライバル

1年前の俺はどうな感じやったんやろうって思って

去年1月の自分のブログを読んでみたら、

ジョギングとジムトレめちゃめちゃやりまくってた。

1時間40分もジョギングしてる日もある。

1年前の自分に完全に負けてる。

昨日の雨でグランド濡れてるし、昨日の新年会の酒が

完全に抜けてないから、今日のジョグングは中止にしようと

思ってたけど、やっぱり走ることにした。

1年前の俺をライバルにしよう。

負けるな、今俺！！

筋肉痛マン

明日ジム行こう思ってたけど、新年会が入ってたのすっかり忘れてた(>_<)
けど夕方から筋肉痛が始まってきたところやから、明日は休息させるのが正解やな。
そのかわり、土曜からの3連休は毎朝ジョギングしよう。
午後は、服の買い物やモデルルームの見学やら行くから、忙しい休日になりそうや。

ジム初め

昨日はジムに行ってきた。
明日も行こう。
目指せ、脱メタボック症候群。

67.4kg 正月で3kg増！！！！

昨夜、久し振りに体重を量ったら、正月休暇前の64kgから3kgも増えて、67.4kgやった{{{{(+＿+)}}}}
毎日、死ぬ程食べたから、3kg増は当然の結果やな。
まずは、元通りの64kまで早く戻して、目標の62kまで絞るぞ。

野球シーズンは3月頭から開始。
あと2ヵ月しかない。
この2ヵ月は、毎週ジム行って、週末はジョギングするぞ。

あけましておめでとうございます。

あけましておめでとうございます。
今年も宜しくお願い致します。

年末年始は嫁の実家で過ごしました。毎日、限界まで食べて飲みたおしてたら、当然のごとく腹がやばいことになった。ベルトの穴がワンサイズ半増えてもうた(-_-)

さて、今日から2009年の仕事開始です。
2009年はのんびりやろうと思ってたけど、30代があと3年ちょっとで終わってまうこと考えたら、のんびりしてられへん。
理想の40歳になれるよう全力で頑張ろう。心技体が少しでも成長できるよう日々精進します。