64.6

昨夜、久し振りに家トレしてみた。拳立て100回だけやけど。なかなかできへんと思うけど、平日も1日くらいは腕立てせなあかんな。

今朝、夏休み後、約1ヵ月ぶりにベルトの穴が一個減って今まで通りの穴になった。パンパンでハチ切れそうやけどな。昼飯の時、苦しくてもこのままの穴でいこう。続けてるうちに、この穴が普通になるやろ。