62.7（非公式記録）

6時半から9時までみっちりトレーニングしました。
マシントレ3セットやってから、ランニングマシンを1時間、9kmちょい走った。

トレの後の体重は62.7kg。晩飯前やから非公式記録やけど第１目標の63kgをクリアした。次の目標は60kg切り。
今日は嫁は映画観に行ってるから、これからジム近くの店で晩飯や。
それにしても注文してから5分も経つのにまだ飯が出てこおへん！